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NMN,再生之鑰 NMN,全名為β-煙醯胺單核苷酸,是近年來廣受矚目的健康食品成分。隨著科技進步,人們對於抗老化和長壽的探索也越來越深入,而NMN就是其中一個受到廣泛關注的話題。本文將為您介紹什麼是NMN、它的作用和應用。 NMN是什麼? NMN代表β-煙醯胺單核苷酸(Nicotinamide Mononucleotide),是一種能夠在體內轉化為輔酶NAD+(Nicotinamide Adenine Dinucleotide)的分子。NAD+是細胞中的一種重要輔酶,參與許多細胞代謝過程,包括能量代謝和DNA修復。 NMN可以增加細胞內NAD+的水平,從而被認為具有抗衰老、改善代謝和增強體力等效果。因此,NMN也被廣泛用作保健品。 NMN有哪些功效? NMN是一種輔酶,它在細胞代謝中發揮著重要作用。NMN的研究表明,它對健康和抗衰老有以下功效: 延緩衰老 改善能量代謝 改善心血管健康 改善認知功能 保護細胞健康
適合攝取NMN的族群 NMN作為一種輔酶,對人體的代謝和健康有一定的影響。一般來說,NMN適合以下人群: 中老年人:隨著年齡的增長,人體代謝能力下降,身體機能逐漸退化,NMN可以幫助中老年人延緩衰老、提高生命活力和免疫力。 運動員和健身愛好者:NMN可以幫助提高能量代謝效率、增強運動耐力和恢復速度,對於需要進行高強度訓練的人群有益。 亞健康族群:NMN可以幫助保護細胞健康、改善心血管健康和調節胰島素敏感度等,有助於維持身體健康和預防疾病。 結論 NMM 作為這幾年討論熱度非常高的一種成分,我們不止要讓自己知道這個成分的名字,還要更加了解它可以帶給我們什麼幫助,這樣我們才可以更加瞭解為什麼它可以在國外有這麼大的討論度!只有自己充分瞭解我們攝取的是什麼東西,我們才更能為自己的健康做把關,這就是我們玖頤想傳遞給大家的理念! 【更多玖頤資訊】 |加入LINE@官方帳號了解更多健康知識| |追蹤玖頤生醫社群探索健康生活| Instagram: https://www.instagram.com/jh_bio/ Facebook: https://www.facebook.com/Joinhealthybio
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